Aanraking, de Verloren Taal

Beschrijving van de dienst

Aanraking, de Verloren Taal Hoofdstuk 1: Vertrouwen Voelen & Ontspanning In deze workshop kom je dichter bij het vertrouwen in jezelf. Je krijgt de mogelijkheid dit vertrouwen te delen met iemand anders, in de vorm van aanraking, tijdens een korte ontspanningsmassage. Je leert een aantal technieken voor een fijne nek, schouders en hoofdmassage. Deze technieken helpen om het lichaam te laten ontspannen. Je krijgt de ruimte om een keer te ontvangen en zelf te kunnen oefenen en je eigen vertrouwen te leren voelen. We werken in 2-tallen die op de dag zelf gemaakt kunnen worden. Als je het spannend of niet fijn vind om hier alleen naartoe te komen, mag je je natuurlijk ook met een vriend/ vriendin of familielid inschrijven. Ervaar dan wat het betekent om samen jullie vertrouwen te voelen, en wat er eventueel nodig mag zijn om het vertrouwen te vergroten om tot diepere lagen van ontspanning te kunnen komen. Na deze workshop heb je de ervaring in handen om een fijne ontspanningsmassage te kunnen geven. De workshop duurt ca. 4 uur 09.30 - 10.00: Deur Open, Inloop, Thee & Chitchat 10.00 - 11.00: Energizing Morning Meditation 11.00 - 11.15: Pauze 11.15 - 11.45: Anatomie & Uitleg 11.45 - 12.15: Voorbeeldsessie 12.20 - 12.50: Zelf Oefenen 1 13.00 - 13.30: Zelf Oefenen 2 13.30 - 14.00: Afsluiting In this workshop you will have the experiece of feeling the trust in yourself. You will be given the opportunity to share this trust with someone else, in the form of touch, during a short relaxation massage. You will learn a number of techniques for a nice neck, shoulders and head massage. These techniques can really help to relax the body, and feel very nice overall. You will be given the space to receive the massage once and to practice it yourself, to learn to feel your own trust. We'll be working in groups of two, that can be made on the day itself. If you find it uncomfortable to come by yourself, you can of course also register with a friend or family member. Then experience what it means to feel your trust, together. And what may be needed to increase that trust, in order to reach deeper layers of relaxation. After this workshop you will have the experience in your hands to be able to give a nice relaxation massage. Let's Live a Good Life